В статье описываются 5 упражнений для борьбы с жиром на животе и боках. Начиная с 20 приседаний и заканчивая упражнениями с обручем, автор советует делать эти упражнения каждый день, чтобы через месяц заметить результаты.
# Упражнения
Хочешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться поставленных целей. Включает в себя 5 упражнений, которые нужно выполнять трижды в неделю по 20 минут. Упражнения направлены на укрепление мышц живота, бедер и спины, а также на улучшение осанки.